¿Cómo comprar un colchón?

Hay muchos factores que intervienen en nuestra salud: los hábitos (tabaco, alcohol…), la dieta, el descanso, ritmo de vida, la actividad física, la genética, la temperatura, estado de ánimo, etc. Se pueden dividir en componentes físicos, sociales y mentales.

Uno de los principales problemas que afectan a nuestra salud es el colchón. Un colchón es determinante para nuestro descanso, pues si no se ajusta a nuestras necesidades fisiológicas puede conllevar diversos problemas de salud (dolores de espalda, insomnio, ansiedad, fatiga, estrés, depresión, dolores musculares…) que a la larga se pueden convertir en crónicos.

Los colchones de muelles, por tanto, son un componente que, en la mayoría de casos, no se le otorga la importancia que debería. Es imprescindible ser conscientes de la relevancia real de los colchones.

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